アメリカ人は普段何食べてるの?!
シリアルは私も朝食べてます。フルグラに牛乳をかけて食べるだけですが、お気軽で簡単にできます。朝シャワーを浴びている間に牛乳をかけて、シャワー後カフェオレと一緒に簡単な朝ごはんを食べます。
お昼は基本お弁当を朝作るので、サンドイッチみたいなもんですね。。
夜は基本あまり食べすぎないように注意してます。
でも、アメリカの方の高カロリーな食生活だと、私はあっという間に太りそうです。
甘いものはそれほど好きではないので、自分は合わないと思いますね。
シリアルは私も朝食べてます。フルグラに牛乳をかけて食べるだけですが、お気軽で簡単にできます。朝シャワーを浴びている間に牛乳をかけて、シャワー後カフェオレと一緒に簡単な朝ごはんを食べます。
お昼は基本お弁当を朝作るので、サンドイッチみたいなもんですね。。
夜は基本あまり食べすぎないように注意してます。
でも、アメリカの方の高カロリーな食生活だと、私はあっという間に太りそうです。
甘いものはそれほど好きではないので、自分は合わないと思いますね。